瞓得唔好？嚴選十大助眠法寶

不少香港人都有睡眠問題：失眠、無法深睡、經常醒來等，除了個別人有個人健康因素外，其實利用一些工具，是可以改善睡眠質素的。福布斯為你嚴選十大睡眠法寶，全部都可由網上購得，看看是否適合你吧！ .Lunya 可洗真絲眼罩這款真絲睡眠眼罩的帶子很寬，蓋着眼睛和耳朵，抗噪又可遮光。.Glow Recipe Watermelon + AHA Glow 睡眠面膜這款 Glow Recipe 夜間面膜採以透明質酸和西瓜提取物配製，睡覺時能保濕，當中有 AHA 可溫和的去角質，肌膚看起來更明亮光滑。 .SLIP 真絲枕頭袋絲質枕套的吸水性不如棉，皮膚不易流失水分，光滑表面可減少對皮膚和頭髮的摩擦。 .Bearby Tree 氈子由桉樹纖維製成，能吸濕排汗，也很涼爽，非常適合體質較熱的人。.REN Clean Skincare And Now to Sleep 枕頭噴霧 睡前幾分鐘，在枕頭噴噴這款乳香和薰衣草噴霧，能消除壓力，幫助放鬆。 .Hatch Restore Reading Light, Sound Machine & Sunrise 鬧鐘除了基本鬧鐘功能，還有自訂燈光功能，模仿日出照醒人，起床不用發脾氣了。.Fresh Sugar Hydrating 潤唇膏這款果味潤唇膏有杏仁油、黑醋栗籽油和葡萄籽油等成分，防止嘴唇水分流失。 .Moon Juice Dream Dust 茶包這種茶包有南非醉茄、棗子、遠志、洋甘菊和五味子，可舒緩身心，讓人好好休息和放鬆，可以添加到茶、牛奶或熱水中。.Linoto 全麻質床單涼爽的床單很能幫助入眠。 Linoto 流行的亞麻床單有多款美麗的顏色，柔軟又耐用，很受歡迎。.Hillhouse Home Hotel 浴袍如果酒店的睡袍是舒適好穿，為什麼不買一件？還可以印上名字的字母簡寫呢。

瞓得唔好？嚴選十大助眠法寶

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